ВСЕ ДЕЛО В САМООЦЕНКЕ...
Пятница, 19 Октябрь 2018
В прошлой статье (http://musulmanka.su) мы с вами начали разговор о том, почему женщины допускают плохое отношение к себе. И завершился этот разговор тем, что нужно менять себя, дабы изменить отношение к себе.
Что же такого в отношении женщины к себе, что муж получает по невидимым каналам информацию о том, что её можно не уважать?
А корень зла здесь кроется в самооценке женщины, которая является неадекватно заниженной...
Что такое заниженная самооценка?
Это потеря самоценности, уверенность в собственной ущербности и неполноценности.
Испытывая в душе всю эту гамму негативных чувств, переживаний и эмоций по отношению к себе, что может транслировать женщина по невидимым каналам во вне?...
Естественно - весь этот негатив. Альтернативного ведь у неё ничего нет.
Что остаётся в данной ситуации мужу? Только считывать всю эту информацию и соответствующе ей относиться к жене...
Вероятно вы спросите - почему же он не может хорошо отнестись к жене, несмотря на её низкую самооценку, зачем этим пользоваться? Тем более что Пророк, мир ему, призывал мужчин относиться к женщинам как к хрустальным шкатулкам.
Но, если бы да кабы, как говорится... Тогда бы и психологи людям вовсе не понадобились. Однако в специалистах данной области нуждаются, а значит будем дальше разбираться в нашей проблеме.
Итак, вернемся к тому, почему человек не может не нарушать наши границы и не обижать нас, даже если мы сами себя не любим и обижаем. А дело всё в том, что защита личных границ и достоинства - это задача самой личности. Никто не обязан этого делать, кроме нас самих.
Поэтому возлагать ответственность на других за то, что они не защищают нас, а пользуются нашей слабостью - неправильно, поскольку ответственность за это лежит только на нас.
Конечно, было бы хорошо, если бы люди проявляли к нам уважение просто потому что они воспитаны так, но, увы, так воспитаны очень немногие люди, поэтому каждая личность должна транслировать во вне уважение к себе и сама защищать свои личностные границы.
Что ж, причину проблемы плохого отношения к женщине в семье мы нашли.
Теперь о том - что делать?
Повторюсь - менять отношение к самой себе.
Как?
Поднимать самооценку, возвращать осознание самоценности, любить себя!
И здесь я хочу вас снова немного заинтриговать... И отложить до следующей статьи вопрос о том - как же поднимать самооценку...
Рая Акавова, семейный психолог